Le Shiatsu

Le Shiatsu est une approche thérapeutique qui vise à améliorer la circulation de l'énergie vitale chez le receveur. Pour être en bonne santé, l'énergie vitale doit circuler librement dans le corps. Les malaises peuvent survenir lorsque cette circulation est ralentie et engendre une accumulation de toxines énergétiques dans le corps. Le Shiatsu permet d'influencer de façon positive la circulation énergétique pour accélérer le processus naturel de guérison du corps.

Comment se déroule une séance de Shiatsu:

Une séance de Shiatsu dure normalement de 60 à 90minutes . Le receveur se couche ou s'assoit au ras du sol sur un matelas mince ou un futon. Le thérapeute applique ensuite des pressions avec ses paumes, pouces, genoux ou coudes le long de trajets énergétiques appelés méridiens.

Comment s'habiller pour une séance de Shiatsu:

Le confort d’abord!

Normalement lors d’une séance de Shiatsu, le receveur demeure habillé. Il est alors conseillé de porter des vêtements souples et amples. Un t-shirt à manches courtes ou longues, des pantalons de jogging, des shorts ou leggings sont tous recommandés. À éviter: les jupes, les jeans ou les vêtements trop ajustés.